奥园康城教你 面对新型冠状病毒肺炎如何防护？

       预防流感最简单的方法就是戴口罩！口罩是给我们的呼吸系统设置一道屏障，防止接触到他人打喷嚏、咳嗽排出的病毒，起到避免受污染的手接触自己的口鼻引起疾病传播的效果。

什么情况下需要佩戴口罩？

去医院看病、探望病人时，尤其是去医院的发热门诊或呼吸科就诊时应该戴上口罩；

在呼吸道传染病高发季节，去超市、商场、影院等人员密集的场所最好戴口罩；

为防止将疾病传染给他人，有发热、咳嗽、流涕等呼吸道疾病症状时应戴口罩。

如何佩戴口罩？

1、佩戴口罩前后必须清洁双手，应依照包装指示佩戴口罩，包括固定紧口罩的系绳，让口罩紧贴面部。如果口罩戴得太松，与脸面不贴合，空气会从侧面空隙中进入，无法达到预防效果。

2、一定要把嘴与鼻子全部遮住，有的人只把嘴遮住是不正确的，因为鼻子才是人体空气进出的主要途径。

3、口罩不能两面轮流戴，因为朝外的一面容易吸附病菌，如果没有清洗干净就把朝外的一面再朝内戴，容易感染病菌。

4、有的人容易出汗而润湿口罩，口罩一湿，就不能有效抵御病毒的入侵，这时应换干净口罩。最好多准备几个口罩，便于更换和洗涤。

5、戴口罩不宜时间过长，一般6小时为上限，否则，长时间呼吸不到新鲜空气，会使自身抵抗能力下降。如想摘下口罩换换气，须到没有病毒感染的清洁区和人群不集中的地方。

       此外，专家建议不要在口罩上喷洒香水等带有刺激性气味的物质，因为芳香物会刺激呼吸系统，诱发呼吸道疾病。